Статья о том, как увеличить количество белка в рационе. Рассказывается о необходимости употребления достаточного количества белка для сохранения мышечной массы и приводится список из 5 простых правил для увеличения поступления белка в организм.

Схизматрица - мир будущего, где большая часть человечества живет на астероидах или в орбитальных городах. Шейперы и механисты пытаются усовершенствовать человеческий организм. Власть в Схизматрице разделена между двумя группировками, что приводит к войне.